Elisabeth Imbusch

0157 - 34442399

 

Elisabeth.Imbusch@proseco-plus.de

Das MEHR an Achtsamkeit!

Achtsamkeitstraining für Erwachsene

PUHHH.....Hektik, Rastlosigkeit, Zeitdruck in unserem Leben!

Häufige Energiebremsen, die uns den Hals zuschnüren und die Luft zum Atmen rauben.

Schöpfen Sie neue Kraft und Energie durch Atem - Stille - und Achtsamkeitsmeditation nach Thich Nhat Hanh. 

Eine Stunde, um:

seinen Atem achtsam zu spüren und zu leiten
seinen Körper durch Mental-und Körpertraining  zu harmonisieren
neue, wohltuende Energie zu tanken 
innerlich an seinen " Wohl-Fühl-Ort " zu tauchen oder zu fliegen
in die Stille zu fühlen
sein Herz zu öffnen
sich von Klängen tragen zu lassen
sich selbst wieder lieben zu lernen
seine Seele lächeln zu sehen
einer Geschichte zu lauschen
achtsam zu leben und mit allen Sinnen zu genießen

Sich selber Achtsamkeit schenken, oder "Das MEHR an Achtsamkeit" zu verschenken, das fühlt sich wohltuend, gut und richtig an!

Ich freue mich, Sie eine Stunde zu begleiten!

Ihre Elisabeth Imbusch

Zwischen Reiz und Reaktion liegt die Freiheit 

Viktor A. Frankl

Professionelle Seminare und Coaching für Gesundheit, Prävention und Resilienz

Anmeldung sehr gerne auch per SMS, Email, WhatsApp oder telefonisch:

Elisabeth Imbusch

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Martina Geisler

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